Alltagsstress & Schlafqualität - eine Umfrage und 5 x 25€

Unter Stress ist die Belastung und Anspannung des gesamten Organismus zu verstehen, das Stresshormon Adrenalin wird dabei verstärkt produziert.
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Luisa_T
Stress Forum Neuling
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Alltagsstress & Schlafqualität - eine Umfrage und 5 x 25€

Beitrag von Luisa_T » 05.07.2018, 13:57

Hallo liebe Mitmenschen!

ich selbst kenne die Auswirkungen von Stress auf meine Schlafqualität sehr gut. Diese persönliche Erfahrung brachte mich dazu, meine Abschlussarbeit in dem Fach Psychologie dieser Thematik zu widmen, um den Zusammenhang von Alltagsstress und Schlaf besser verstehen und belegen zu können.
Hierzu habe ich einen kleinen Fragebogen entwickelt. Um ihn auswerten zu können, bin ich jedoch auf Unterstützer angewiesen.
Neben meiner unendlichen Dankbarkeit, einer Aufklärung über die Ergebnisse der Studie und einem Beitrag zur Wissenschaft hat jeder die Chance, 5 x 25€ zu gewinnen.

Bitte füge den Link in dein Browserfenster ein:
https://www.soscisurvey.de/Schlafstudie18/

Schon einmal vorab vielen Dank!

Ancesse
Stress Forum Benutzer
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Re: Alltagsstress & Schlafqualität - eine Umfrage und 5 x 25

Beitrag von Ancesse » 04.09.2018, 08:08

Ja, hab das selbst nach Omas Rat genutzt... Konnte damit wieder gut schlafen , war damals immer reizbar und auch erschöpft wegen Scheidung.... also ist Glycin perfekt für Schlaf... Ich hab auch ein Artikel davon gelesen, vielleicht kannst du es ihr zeigen. Einfach gesund schlafen war die Name oder so was. Also dort ist gesagt dass Glycin eine der unbewertersten doch wirkenden Mittel ist. Erinnere mich nicht an den Autor, doch es war ein Arzt glaub ich

Amelie
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Re: Alltagsstress & Schlafqualität - eine Umfrage und 5 x 25

Beitrag von Amelie » 16.01.2019, 16:26

Gibt es schon Ergebnisse?
Ich kann im Urlaub unglaublich gut und lange schlafen, wahrscheinlich weil ich entspannter bin :) Das war auch das letzte Mal im Passeiertal Hotel der Fall ( www.martinerhof.it ) Im Alltag sollte man auch so entspannt sein!

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