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									Natur hilft gegen Stress - Stress Forum				            </title>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
                        <link>https://stressforum.net/forum/stress-forum/natur-hilft-gegen-stress/#post-5604</link>
                        <pubDate>Thu, 27 May 2021 12:46:55 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Dass Natur gegen Stress hilft, kann ich nur bestätigen. Ich stand kurz vor einem Burnout, hatte Schlafstörungen und konnte mich auf der Arbeit kaum noch konzentrieren. Ich habe dann die Notb...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Dass Natur gegen Stress hilft, kann ich nur bestätigen. Ich stand kurz vor einem Burnout, hatte Schlafstörungen und konnte mich auf der Arbeit kaum noch konzentrieren. Ich habe dann die Notbremse gezogen und mir vier Wochen freigenommen. In dieser Zeit habe ich eine Afrika-Reise unternommen. Gebucht habe ich die Tour bei dem Reiseveranstalter https://www.elefant-tours.de/ - dieser ist auf Safaris und Rundreisen in vielen afrikanischen Ländern spezialisiert.]]></content:encoded>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Tue, 05 Feb 2019 14:10:08 +0000</pubDate>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Wed, 16 Jan 2019 11:20:22 +0000</pubDate>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Sat, 03 Mar 2018 09:33:22 +0000</pubDate>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Fri, 02 Mar 2018 08:37:29 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Frische Luft, ein Spaziergang..es beruhigt einfach die Seele..so sehe ich es.Meine Probleme liegen darin, dass ich schon eine Zeit lang total gestresst bin, unter Druck stehe und mir selber ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Frische Luft, ein Spaziergang..es beruhigt einfach die Seele..so sehe ich es.<br>Meine Probleme liegen darin, dass ich schon eine Zeit lang total gestresst bin, unter Druck stehe und mir selber dann Filme im Kopf schiebe.<br>Ich versuche alles so gut wie möglich mit natürlichen Mitteln zu heilen bzw besser zu machen.<br><br>Spazieren gehe ich aber mindestens einmal am Tag..da kann man auch einfach mal für sich sein.<br>Außerdem habe ich von der guten Wirkung der <a href="http://www.alternative-gesundheit.de/die-magie-der-wassersteine.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="ext-link wpel-icon-right">Wassersteine<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a> gehört. <br>Die habe ich mir auch bestellt und werde dann Rückmeldung geben falls ich eine Besserung merke.<br><br>Es gibt übrigens auch Therapien mit solchen Steinen.]]></content:encoded>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
                        <link>https://stressforum.net/forum/stress-forum/natur-hilft-gegen-stress/#post-5322</link>
                        <pubDate>Mon, 13 Nov 2017 09:35:56 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Hallo @Stripezz11 :) Mir geht es genauso - ein Spaziergang im Wald und man kann den ganzen Stress hinter sich lassen!]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Hallo @Stripezz11 :) <br>Mir geht es genauso - ein Spaziergang im Wald und man kann den ganzen Stress hinter sich lassen!]]></content:encoded>
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                        <title>Re: Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Tue, 07 Nov 2017 13:08:44 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Mir fällt das auch auf. Immer wenn ich einen langen Spaziergang mache, mir die Natur anschaue usw. ist direkt alles besser :)]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Mir fällt das auch auf. Immer wenn ich einen langen Spaziergang mache, mir die Natur anschaue usw. ist direkt alles besser :)]]></content:encoded>
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                        <title>Natur hilft gegen Stress</title>
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                        <pubDate>Tue, 29 Aug 2017 15:41:12 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Gestresst? In der heutigen Zeit ist Stress so sehr ein Teil unseres Lebens geworden, dass wir manchmal vergessen, dass es nicht so sein muss. Laut einer Studie der brititschen Universität Ex...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Gestresst? In der heutigen Zeit ist Stress so sehr ein Teil unseres Lebens geworden, dass wir manchmal vergessen, dass es nicht so sein muss. Laut einer Studie der brititschen Universität Exeter hilft es schon zweimal oder dreimal die Woche für mindestens eine halbe Stunde raus in die (möglichst menschenleere) Natur zu gehen. <br><br>Während der Urlaubszeit bietet sich natürlich auch ein Urlaub zur Erholung an. Noch besser ist es natürlich Reise und Natur zu kombinieren. <br><br>Wer das gerade nicht kann, trifft vielleicht den Estonian Stress Buster: <a href="https://www.visitestonia.com/en/stressbuster" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="nofollow external noopener noreferrer" class="ext-link wpel-icon-right">https://www.visitestonia.com/en/stressbuster<span class="wpel-icon wpel-image wpel-icon-13"></span></a>]]></content:encoded>
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