https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/ Stress und Stressbewältigung Blog Diskussion Forum-Board de Sat, 14 Mar 2026 13:21:10 +0000 wpForo 60 https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/gesund-durch-laufen-laufe-dem-stress-davon/ Thu, 04 Aug 2016 13:58:14 +0000 Wie das Laufen ihr Gehirn verändert und Krankheiten vorbeugt.
Laufen ist nicht nur gut sondern auch ein Lebensretter.

http://www.wagota.com/gesund-durch-laufen-wie-das-laufen-das-gehirn-veraendert/

Laufen Sie auch schon!]]> Stressabbau durch Sport Hilfeschlag! https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/gesund-durch-laufen-laufe-dem-stress-davon/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/pilgern-um-innere-ruhe-zu-finden/ Tue, 24 Jun 2014 11:32:58 +0000
Eine Freundin von mir war vor kurzem pilgern und sehr begeistert davon. Sie ist generell immer sehr gestresst und hat gemeint dass ihr das wirklich viel gebracht hat. Die Gesprääche mit den anderen, die schöne Landschaft und durchs stundenlange Gehen wird ja der Kopf frei. Das kenne ich aus geigener Erfahrung. Nun hab ich mir überlegt, auch für mich so etwas zu planen. Pilgern im Kleinen sozusagen. In Niederösterreich gibt es das Stift Seitenstetten wo man ein Zimmer mieten kann, und dann zum Sonntagsberg pilgern kann, geführt durch geistliche glaub ich. Was hält ihr davon? Wäre das was für euch, oder ist es effektiver einfach alleine darauf los zu starten?]]> Stressabbau durch Sport mitzi https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/pilgern-um-innere-ruhe-zu-finden/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/firmenspport-als-alternative/ Wed, 25 Sep 2013 16:52:09 +0000
Unsere Plätze buchen wir über http://www.easysport.de/fussball/, falls ihr es auch mal probieren wollt!]]> Stressabbau durch Sport Jan2509 https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/firmenspport-als-alternative/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/endlich-regelmaessige-sportzeiten/ Tue, 25 Sep 2012 11:15:01 +0000 Stressabbau durch Sport Jola https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/endlich-regelmaessige-sportzeiten/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/leistungssport-als-positiver-stress/ Fri, 03 Aug 2012 16:09:11 +0000 Stressabbau durch Sport Ronja https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/leistungssport-als-positiver-stress/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/stressbewaeltigung-bzw-vorbeugung-im-urlaub-8/ Tue, 26 Jun 2012 17:42:25 +0000 Wenn ja, wie müsste dieser Urlaub gestaltet sein?

Im Rahmen meiner Masterarbeit möchte ich dies erforschen und würde mich sehr freuen, wenn Sie an meiner online-Befragung teilnehmen und mich somit unterstützen würden.

https://www.soscisurvey.de/masterarbeitKOrbanz

Mit freundlichen Grüßen
Kristin Orbanz]]> Stressabbau durch Sport Tini25 https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/stressbewaeltigung-bzw-vorbeugung-im-urlaub-8/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/macht-sport-wirklich-gluecklich/ Tue, 15 May 2012 11:16:22 +0000 Stressabbau durch Sport ritter https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/macht-sport-wirklich-gluecklich/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/ist-schwimmen-auch-gut-gegen-stress/ Sat, 28 Apr 2012 16:29:40 +0000 Stressabbau durch Sport Sternchen https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/ist-schwimmen-auch-gut-gegen-stress/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/habe-eine-sport-gruppe-gefunden/ Tue, 20 Mar 2012 08:08:28 +0000 Stressabbau durch Sport Elfin https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/habe-eine-sport-gruppe-gefunden/ https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/was-zaehlt-eigentlich-alles-zu-sport-damit-man-stress-lindern/ Mon, 27 Feb 2012 22:33:02 +0000 Meine Schwester und ich wollen unbedingt was sinnvolles tun und unserem Stress den wir im Familienkonzern haben entgegen wirken. Dazu hatten wir uns überlegt ob man nicht die Angestellten mit einbeziehen könnte. Da jeder weiß das es auf Arbeit nicht gerade Stressfrei zugeht suchen wir nach Sport den man schnell und zusammen machen kann. Was zählt denn jetzt eigentlich zu Sport? Gehört da auch schon das normale laufen dazu? Oder ist das schon eher Entspannung? Es wäre nett wenn ich hier einige Antworten bekommen würde die ich dann eben auch mit meiner Schwester zusammen umsetzten kann.]]> Stressabbau durch Sport Lebensfreude https://stressforum.net/forum/stressabbau-durch-sport/was-zaehlt-eigentlich-alles-zu-sport-damit-man-stress-lindern/