Danke. Interessant ist es schon, wenn man sich vorher noch nicht mit dem Thema befasst hat - so viel Neues steht aber auch nicht in dem Artikel 😳
Aber wie gesagt, als Einstieg vielleicht ganz informativ.

Es gibt die CD Burnout vorbeugen − Beschwerden lindern
Die innovative Entspannungsmethode von Dr. Arnd Stein

Als CD http://www.entspannungs-shop.de/product_info.php/info/p158-Burnout-vorbeugen--Audio-CD-.html
oder als
MP3-Download http://www.wellnessload.de/product_info.php/info/p661_Burnout-vorbeugen--Download-Album-.html

Burnout − hinter dieser Bezeichnung verbirgt sich eine physische, emotionale und mentale Erschöpfung, unter der heute Millionen leiden. Zur Vorbeugung und Linderung der Beschwerden ist regelmäßige Entspannung äußerst wichtig.

Das von Dr. Stein neu entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats): Mit diesem einzigartigen Zusammenspiel ist es ihm erstmalig gelungen, die Binauralen Beats harmonisch in Entspannungsmusik einzubetten und zudem das Tempo dieser beiden akustischen "Inputs" synchron zu verlangsamen. So entsteht eine Synergie, welche den gesamten Organismus und zugleich die hirnelektrische Aktivität besonders intensiv und nachhaltig beruhigt.

Für Sie eine ideale Möglichkeit, einem Burnout vorzubeugen oder lästige Symptome zu lindern.

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Das Dr.-Arnd-Stein-Team sind Mitarbeiter der Firma GST (Gesellschaft für Stereo-Tiefensuggestion, Iserlohn), die von dem Dipl.-Psychologen Dr. Arnd Stein vor ca. 30 Jahren gegründet wurde.

Dr. Arnd Stein und sein Team entwickelten in dieser Zeit mehr als hundert therapeutisch erfolgreiche Medien (Kassetten, Videos, CDs, DVDs, Downloads, Bücher), die sich mit den Themen Stress, Stressvermeidung, Wellness, Entspannung, Entspannungstechniken, Tiefensuggestion, Hypnose, Selbsthypnose, Entspannungsmusik. etc. beschäftigen.

Interessant sind auch die Anspruchsgrundlagen hier unter https://www.betriebsrat.de/portal/betriebsratslexikon/A/arbeitsunfaehig-krank.html , wenn im Betrieb Arbeitnehmerrechte im möglichen Betriebsrat behandelt werden. Hiernach müssen Krankenkassen auch verpflichtet, eine gutachtliche Stellungnahme des medizinischen Dienstes der Krankenversicherung einzuholen. Die Entgeltfortzahlung von bis zu 6 Wochen ist allerdings zu kurz. Sinnvoll wäre vielleicht der Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung, wo ein Großteil des Nettolohns bezahlt wird.

Zum Thema Stess und Entspannung kann ich noch diesen YouTube-Kanal empfehlen:
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Wir haben aktuell viele Videos zum Thema Stress und Entspannung, Musik im Ruhepuls-Rhythmus, PulsTakt60-Musik, Entspannungsmusik
z. B.
Am Meer Best of Music for Relaxation by Dr. Arnd Stein - https://youtu.be/Yfdwq7IycNk