Lucie
Active Member
Beigetreten: Sep 6, 2010
Last seen: Mrz 28, 2011
Last seen: Mrz 28, 2011
Follow
Vor 14 Jahren
Forum
Replies: 1
Views: 1478
Forum
Replies: 1
Views: 1367
Re: Welche Yogaübungen sind besonders zum Stressabbau geeign
Gleich am Morgen, wenn noch kein Stress vorhanden ist, dann sollte man schon mit der ersten Yoga-Übung beginnen. 5-10 Minuten meditieren. Wichtig dabe...
Vor 14 Jahren
Forum
Re: Welche Yogaübungen sind besonders zum Stressabbau geeign
Yoga zum Stressabbau, kann man bereits im Büro einsetzen. Atem-, Dehnungs- und Haltungsübungen kann man überall machen. Hier ein paar Beispiele: Kühle...
Vor 14 Jahren
Forum
Re: Stressbewältigung spielerisch mit Knete
Ich habe bereits als Kind sehr gerne mit Knete gespielt da ich mich so voll und ganz meiner Kreativität hingeben konnte. So wundert es wohl kaum, dass...
Vor 14 Jahren
Forum