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ich selber habe zwar noch nie Pilates gemacht aber generell glaube ich , dass es eine innere Einstellung ist. Alles was dem Körper gut tut baut Stress...

ich bin zwar kein trainier aber mein trainer hat mir früher immer gesagt ich solle nach dem Sport kurz runterfahren... Aber das kann man so machen wie...

ich kann dich sehr gut nachvollziehen. Mir geht es momentan auch so. Ich bin total überlastet, empfinde kaum noch ein gutes/schelchtes Gefühl und mir ...

ich habe zwar keine Möglichkeiten zu reiten aber um stressabzubauen gehe ich zwischendurch mal raus auf unseren Feldern spazieren, die unmittelbar an ...

Dein Problem liegt zwar schon was länger zurück und ich weiß nicht ob es schon behebt ist aber Schlafstörungen können durch viele Dinge hervorgerufen ...

An dieser Situation kannst du ganz klar erkennen, wer deine richtigen Freunde sind. Ich finde es überhaupt nicht in Ordnung, wenn Freunde so reagieren...

Wenn man krank ist sollte man am besten sich solange auscourieren, bis man wieder völlig gesund ist. Sonst neigt der Körper sehr schnell dazu rückfäll...

Ich schätze mal dein Gehirn braucht Sauerstoff. Wenn du gar nciht mehr klar kommst würde ich eine Runde joggen gehen.Am besten im Wald 😉 Nimmst du de...

Ich kenne das. Wenn alles zuviel wird schaltet das Gehirn automatisch ab. Wenn es zu schlimm wird würde ich mal zum Arzt gehen oder einfach mal eine A...

Oh man das hört sich gar nicht gut an :S ich war zwar noch nie in einer ähnlichen Situation aber an eurer Stelle würde ich einen Termin ausmachen und ...

Die Kinder haben Angst ihre Mutter zu verlieren. SIe haben das Gefühl jetzt hinten an zu stehen. Sie sind bei ihrer Mutter ncih mehr die Nr. 1 und bek...

Das tut mir sehr leid für dich 🙁 Also ich kann nur von meinen eigenen Erfahrungen sprechen. Meine Mutter hat mir früher immer gesagt das ich ein toll...

Ich kann dein Problem sehr gut verstehen. An einem sehr anstrengenden Arbeitstag neige ich auch dazu mein Essverhalten zu ändern. Das passiert automat...