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Hallo jamila, ich hatte dasselbe Problem - bei mir war das Ganze mit ziemlichem Stress tagsüber gepaart. Sobald die Ruhe kam, kamen auch die Gedanken ...

ich kenne das aus meiner Schulzeit, gerade das lernen bis spät in die Nacht oder noch am morgen ist meiner Meinung nach nicht mehr so gut. Wenn ich mi...