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Hallo Silvana,die Angst vor Schmerzen ist etwas, das viele Menschen haben und sie ist auch in sofern therapierbar.Wichtig ist dabei vor allem zu erken...
Hallo.Die Endschwangerschaft ist immer besonders belastend. Fast jede Schwangere kann da nicht mehr richtig schlafen oder gar liegen. Bei Dir kommt no...
Hallo Ramona25,sicher, warum solltest du das nicht können. Aber bestimmt ist es Sinnvoll, zu Anfang einige Stunden an einem professionellen Autogenen ...
Guten Morgen Rita,Ihre Enkelin bemerkt ja sicher auch, wie der Vater sich verändern sobald der Name des Freundes fällt. Das sie dann solche Symptome z...
Guten Morgen RitaEs kommt nicht so selten vor, dass gerade Väter leicht depressiv werden, wenn die Tochter den ersten Freund mit nach Hause bringt. Vo...
Hallo.Schon immer gab es kleine Destop-Spiele für die Pause zwischendurch. Nur Heute heißen sie Stress Reducer. Wichtig ist darauf zu achten, dass sie...
Hallo Bea,Ihr Bekannter kann an einem beginnenden Burn Out leiden, aber es kann auch wirklich einfach eine Folge des Stresses vor dem Urlaub sein, den...
Hallo Jürgen.Ich denke, wenn Ihr Arzt lediglich eine Erhöhung festgestellt hat, so müssen Sie nicht so radikal auf alles verzichten. Letztendlich hat ...
Hallo Franzi,Von einem Kurs in dem die Mudras erklärt und gezeigt werden, habe ich bisher noch nicht gehört, aber es kann natürlich gut sein, dass es ...
Guten Abend Ramona.So wie Sie es beschreiben, scheint der Ursprung der Probleme wirklich in der Beziehung zu stecken. Wenn ich zwischen den Zeilen les...
Hallo Walter,Bei depressiven Episoden sind die Vorstufe einer Depression, die wie der Name schon sagt Episodenweise, also in mehr oder weniger regelmä...
Hallo Janus.Energie fließt durch unseren gesamten Körper, also auch durch die Hände und die Finger. Mudras oder das Fingeryoga verbindet die jeweilige...
HalloCoping nach Lazarus beruht auf der Theorie, dass Stress nicht durch die Ereignisse entsteht sonder aus dem wie wir sie bewerten. Dieses wird zum ...
Bei der systematischen Desensibilisierung handelt es sich um eine spezielle Form der Verhaltenstherapie. Bei dieser Form der Therapie, wird man Stück...