Hallo ihr da draußen. Mir fällt es nicht leicht über mein Problem zu schreiben, weil ich selber damit kaum klar komme. Ich habe Angst vor dem allein sein und es ist einfach ein super blödes Gefühl. Auch den Tag über bin ich immer froh, wenn jemand hier ist. Ich lade mir immer Freunde ein und dann teilweise habe ich den ganzen Tag die Bude voll. Wenn Sie gehen möchte ich gerne noch ein Gläschen Wein oder so trinken, nur damit Sie noch ein Stündchen länger bleiben. Kann hier jemand verstehen was ich meine? Was kann ich dagegen tun?
Hallo Du.
Also die Angst vor dem allein sein, kenne ich zwar nicht selber aber ich habe im Freundeskreis zwei, drei Leutchen, die das gleiche Problem haben wie du. Es ist (versteh mich nicht falsch) unglaublich anstrengend, aber man weiß wofür man es tut weil man diese Menschen eben sehr mag. Wie wäre es wenn du klein anfängst? Du bleibst erst mal eine halbe Stunde alleine und steigerst das so. Das kenn ich von der Verhaltenstherapie. Du hast doch sicher eine gute Freundin, mit der du darüber reden kannst und die dir da unter die Arme greifen kann und dich unterstützt. Versuch es mal.