Hallo ihr lieben. Ich leide seid einigen Jahren unter Angstzuständen bin aber noch nie beim Arzt gewesen. Teilweise kommen diese Zustände wie Attaken und danach fühle ich mich immer so müde und schlapp. Warum ist das so? Mir ist es schon fast ein wenig peinlich darüber zu schreiben, weil es vielleicht für andere einfach nur lächerlich ist. Um Antworten wäre ich sehr dankbar
Hallo zurück 🙂 Also peinlich brauch dir das überhaupt nicht sein. Warum denn auch? Es gibt viele die unter Angstzuständen leiden. Allerdings würde ich dir doch raten einen Arzt aufzusuchen, der sich mit sowas auskennt. Es gibt doch heut zu Tage so viel gute Medikamente die das alles leichter machen. Warum du dich so schlapp fühlst ist ganz einfach zu erklären. Da dein Körper in diesen Phasen der Angst auf höchster Alarmstufe ist arbeitet er natürlich die ganze Zeit auf hochtouren. Das ist auch der Grund warum du so müde bist.
Ich wünsch dir was
Ich sehe das genau so wie Maria. Wenn dein Körper nur noch unter Hochspannung steht, dann er sich ja schlecht erholen. Das kannst du mit einem Marathon vergleichen. Wenn du ins Ziel kommst bist du ja auch schlapp, weil dein Körper während des laufens Energie gelassen hat. Du gehst ja danach nicht auch noch zu einer Fete sondern gönnst dir ruhe. Etwas Meditieren tut dir denke ich auch sehr gut 😀
Güße Luna