Wer den Gang zum Arzt nicht schafft, weil es ihm einfach peinlich ist oder dieser nicht aus dem Haus kann wären Bücher doch auch eine Option oder nicht? Vor kurzem habe ich in einem Forum über Angst ein solches Buch gefunden. Es ist nicht teuer und so wie es scheint ein super Ratgeber. Vielleicht kann gerade bei Angstzuständen ( Haus verlassen) ein Buch besser helfen, denn man muss ja das Haus nicht verlassen. Was ist eure Meinung dazu? Bin sehr neugierig auf eure Antworten.
Hallo du Liebe 🙂 Bücher sind nicht schlecht da hast du recht, aber dennoch ersetzen sie keinen Arzt. Das sollte man sich immer vor Augen halten. Die Sachbücher die ich kenne, lehnen sich an eine Art Verhaltenstherapie. Aber wie ich schon geschrieben habe ist das nicht gleichzustellen mit einem Besuch beim Arzt. Sie können aber sicher eine gute Unterstützung sein. Frag doch einfach mal einen Arzt.