Ich check jetzt langsam gar nichts mehr. Seid drei Tagen bin ich richtig Krank. Habe mir eine Angina geholt und dazu noch richtig dolles Fieber. Ich hab gemerkt das meine Angst wenn ich so Krank bin noch schlimmer wird. Wie ich sonst zum Arzt gehen konnte geht jetzt gar nichts mehr solang ich Krank bin. Meine Angst hat folgenden Hintergrund. Ich hab einfach Schiss das ich umfall und nicht mehr aufwache. Deshalb halte ich es in Menschenmassen gar nicht mehr aus. Aber das ich jetzt Krank bin hat doch nichts damit zu tun oder?
Und ob das was damit zu tun hat. Jetzt ja erst recht. Ich kenn das von mir selber. Wenn du Krank bist hast du noch mehr Grund Sorgen zu haben das es dich zum Beispiel beim Arzt umhaut, weil dein Körper so oder so sehr geschwächt ist. Wenn du wieder Gesund bist dauert es ca. eine Woche bis deine Psyche begriffen hat das die Krankheit deinem Körper nichts mehr anhaben kann. Da musst du dann einfach noch ein bisschen Geduld haben. Zu sagen mach dir keine Sorgen bringt zwar nicht viel aber du kannst es so annehmen 🙂
Eine ganz praktische, einfache Lösung kann Coués kleines Buch über Autosuggestion = den eigenen Einfluss sein. Im Net ist auch irgendwo eine Beschreibung der Autosuggestion plus von Dr.E.Rauch. Ich freue mich auf Deinen Erfolg!
Franz Josef Neffe