Tages Thema ist bei mir immer und jeden Tag die Angst. Angst vor dem neuen Tag und die ungewissheit das ich nicht weiß was genau auf mich zu kommt. Ich glaub für die jenigen die das nicht kennen ist es schwer zu verstehen. Ich geh Abends mit den Gedanken ins Bett was wohl morgen alles passieren könnte und davor hab ich große Angst. Manchmal ist es aber auch so das ich mich ablenken kann und dann geht es wieder einiger maßen. Es gibt sogar Tage da werde ich die Gedanken fast ganz los und kann auch ganz normal zur Arbeit gehen. Warum das an manchen Tagen einfach nicht möglich ist weiß ich selber nicht. Ehrlich gesagt hab ich auch kein Bock darauf mich in ein Sprechzimmer zu setzten und den Herrn in weiß zu, zu quatschen. Der weiß doch auch nicht wie es mir geht. Naja vielleicht kann ich hier auf ein paar Mitleidende treffen die mich verstehen was ich sage. Ich hoffe es sehr denn langsam dreh ich durch. Wenn man eine Zeit lang mit dieser Angst lebt dachte ich das man sich daran gewöhnt aber es scheint wohl nicht so zu sein. Ich wollte mich eigentlich damit abfinden.
Meine Liebe..... du wirst um einen Arzt besuch nicht herum kommen denn alleine wird das nix. Du kannst nicht da sitzten und drauf waren bis es von alleine besser wird. Hmmm du scheinst noch gar nicht so weit zu sein um die Hilfe auch wirklich an dich ran zu lassen. Das kenn ich von einigen Freunden. Denn Angsterkrankungen sind leider in Mode. So schlimm ist es zwar noch nicht aber ich muss es ja so beschreiben das du es auch verstehst. Einer meiner Kollegen zum Beispiel hat ewig lang gebraucht bis er endlich mal einen Fuß in die Praxis setzten konnte. Das hat sehr lang gedauert und daher sag ich auch immer.... geh erst wenn du wirklich der Meinung bist das du selber Hilfe brauchst. Vorher geht das leider nicht gut denn du verschließt dich dem Arzt ja auch unbewusst. Es kann sein das du zwar sagst: Ja ich bin bereit
Bist es aber nicht weil du es innerlich nicht zulassen kannst. Deshalb lass dir Zeit und geh dem Druck etwas aus dem Weg.