Hi Martin.
Erhöhter Blutdruck kann eines von vielen Hinweisen auf Stress oder einen beginnenden Burn Out sein. Stress ist ab einem gewissen Level gefährlich für den Körper und dieser gibt Alarmsignale, die uns zwingen kürzer zu treten.Wenn wir diese Alarmsignale konstanz ignorieren ist früher oder später der Burn Out die Folge.

Welche weiteren Alarmsignale sendet der Körper aus, ehe es zum Zusammenbruch – dem Burn Out – kommt ?
herzenswärme

Hallöchen.

Weitere Auswirkungen und körperliche Symptome können sein: Kopfschmerzen / Migräne, Verspannungen, Brechreiz , Sodbrennen oder Magenprobleme ohne erkennbare Ursache, Schwindel oder Herzrasen und Juckreiz, aber auch Ein- und Durchschlafstörungen. Weitere Anzeichen sind meist, dass man dünnhäutiger ist und gereizter / empfindlicher auf Reize oder Situationen reagiert und die Konzentration nachlässt.
Gruß Kim