Vielen Menschen geht es ähnlich. Gerade wenn Erfahrungen mit einem hohen Blutdruck bereits gemacht worden sind, bekommen Menschen, die dann aktuell einen hohen Blutdruck haben Angst und Panik. Doch der beste Berater bei einem hohen Blutdruck ist eben absolute Ruhe bewahren. Das kann durchaus erlernt werden, denn Angst und Panik helfen keinesfalls weiter.