Hallo Sonnenstern,
nicht nur Stress auch permanente Unterforderung und Langeweile können Krank machen. Kurzfristig ist dies nicht schlimm, aber auf lange Sicht gesehen, können ähnliche Symptome wie auch bei einem Burn Out Syndrom auftreten und man hat noch weniger Lust. Jedes monotone im Alltag aus dem man meint nicht entrinnen zu können, kann krank machen.
ella

Aber woran erkenne ich, dass ich ein BoreOut Syndrom habe und nicht einfach nur gelangweilt bin? Und ebenso interessant wäre zu erfahren, wie man denn diesen – wohl Krankhaften – Kreislauf durchbrechen kann?
Gruß und einen schönen Tag
Maria

Guten morgen.
Das Bore Out Syndrom zeigt sich auf eine recht auffällige Weise, bei der mehrere Faktoren zusammen treffen. Dazu gehört, das man sich permanent unterfordert fühlt, meinst für mehr geschaffen zu sein als nur das schnöde einerlei, dazu kommt dann die bekannte Langeweile bei der man nichts mehr zu tun hat, aber sich auch nichts zusätzliches nehmen kann, denn dazu ist man ja nicht befähigt und zum Schluss folgt dann noch das totale Desinteresse an der Arbeit, man fühlt sich nicht mehr dazugehörig und man tut nur noch so als wenn man arbeitet.
Dies sind so die auffälligsten Punkte beim Bore Out, und daher wird auch oft mit einem Burn Out verglichen, denn die Lustlosigkeit und das Desinteresse gerade bei der Arbeit sind auch dort ein Anzeichen.
Wenn man selber merkt, dass die Arbeit ( egal ob Bezahlte oder die der Hausfrau ) langweilig zu werden scheint, sollte man versuchen etwas zu ändern. Aus dem Kreislauf versuchen auszubrechen. Oft entsteht durch ein Bore Out die Chance für neue Wege im Leben.
Gruß und alles Gute
Acvini