Hi auch, ich bin Zahntechnikerin und schaffe einfach meinen Tag nicht mehr. Der Termindruck macht mich fix und alle. Die Auftraggeber setzen die Termine immer enger und gerade vor Weihnachten überschlagen wir uns mit arbeiten. Früher haben mir durchgearbeitete Nächte nichts ausgemacht, aber mit fast fünfzig bin ich einfach nicht mehr so belastbar. Ich habe auch Ängste, die ich nicht einmal beschreiben kann. Ich wache nachts auf, weil ich denke, dass ich mich bei der Arbeit befinde und nicht zeitig fertig werde. Möchte mich nur ungerne krankschreiben lassen. Vielleicht finde ich hier einen Rat.
Ich kenne das, Termine bei der Arbeit und man weiß nicht wie man das alles Schaffen soll. Ich war ganz lange Außendienst-Mitarbeiter von einer großen Versicherung, bis nichts mehr ging. Ich war nur noch leer und wirklich verbraucht. Termindruck raubt einem den Verstand und ich kann Dir nur raten auf diesen zu hören. Wenn Du nachts nicht mehr schlafen kannst, ist das schon immer ein sehr schlechtes Zeichen. Die Nachtruhe bringt Dir Kraft und somit solltest Du sie Dir nicht nehmen lassen. Sprich mit Deinem Chef, vielleicht gibt es ja auch bei Euch die Möglichkeit mit der Stundenzahl runter zu gehen. Versuche für Dich etwas zu machen, was Dich beruhigt. Mir hat das Malen sehr viel gebracht. Hier kann ich für mich sein und meine Gedanken werden ganz weit. Ein Freund von mir walkt jeden Abend eine Stunde, oder versuche einfach etwas für Dich zu finden was Dich erdet. Dir wird es bald besser gehen.