Ich rauche jetzt seit ca. 6 Wochen nicht mehr. Es fällt mir extrem schwer aber ich möchte es weiterhin durchziehen. Allerdings glaube ich dass ich durch das Aufhören Depressionen bekommen habe. Kann das denn sein? Oder bilde ich mir das eventuell nur ein? Wer kann mir denn vielleicht helfen? Ich habe früher schon mal an Depressionen gelitten und habe nun Angst dass sie wieder auftreten und das macht mir extrem Sorge.
Also ich habe schon mal irgendwo gelesen dass die Rauchentwöhnung zu Depressionen führen kann. Da du ja schon mal an einer Depression erkrankt bist, ist es vorstellbar dass du wieder unter einer leidest. Bis zu 6 Wochen kann solch eine Depression anhalten. Bei manchen sogar noch länger. Das liegt an den Endorphinen. Durch das Aufhören des Rauchens bekommt der Körper keine Glückshormone mehr. Der Körper braucht nun Zeit um selbst wieder Endorphine zu produzieren. Viele halten dieses allerdings nicht aus und beginnen oft mit dem Rauchen wieder. Sollten deine Depressionen anhalten, benötigst du vielleicht ein Antidepressivum. Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen.