ich weiß weder ein noch aus. Ich leide seid nun schon etwas 2 Jahren an Depressionen. Immer wieder diese tiefen Löcher die mir auch oft den Mut nehmen einfach weiter zu machen. Dann kommen wieder sehr schöne Tage wo ich Bäume ausreißen könnte. Das schlimmste ist, das durch die Krankheit mein Alltag sehr schwierig zu leben ist. Wie macht ihr das? Gibt es hier auch Menschen die das kennen was ich beschreibe? Lieben danke für die Antworten
Hy du,
Ich kenne das was du schreibst sehr gut. Ein guter Freund von mir ist in der selben Lage wie du. Vielleicht solltest du erstmal von einem Arzt abklären lassen was du für eine Depression hast. Da gibt es ja auch unterschiedliche. Wenn es gar nicht andes geht dann müssen halt die Medis helfen. Heute gibt es doch so gute Antidepressiva mit sehr, sehr wenig Nebenwirkungen. Wenn es deinen Alltag richtig schwer macht würde ich schon Medis empfehlen, kanz klar und dann während der Medikamentenzeit eine Therapie anfangen. Das ist leider alles sehr langwierig und ich werden einen Teufel tun und hier alles schön reden 😀 manche sagen: Ein Jahr Depressiv zwei Jahre Therapie.
grüßchen luna
Nur zu gut kenne ich das was du hier niederschreibst. Auch ich habe mich von Tag zu Tag gequält und immer gehofft das es Abend wird und ich schlafen kann. Auch diese Antriebslosikeit den Tag über hat mich sehr belastet. Irgendwann bin ich dann an einen Punkt gekommen wo ich mich selber gefragt habe ob ich das so ewig weiter machen will. ich habe mich nach einem guten Therapeuten umgesehen und auch gefunden. Versuch dich einfach ein wenig abzulenken so gut es geht, bist du den Psychologen gefunden hast der mit dir auf einer Welle ist. Alles gute dir