Hallo an euch, gibt es Wege aus der Depression? Welche Möglichkeiten bestehen aus einer depressiven Phase wieder herauszukommen? Kennt sich hier jemand damit aus und kann mir ein paar nützliche Vorschläge machen? Ich wäre wirklich sehr dankbar, denn ich habe leider nicht die Zeit im Internet nach zu schauen. Eine sehr liebe Bekannte leidet unter Depressionen so glaube ich zumindest. Ich bin mir aber nicht sicher. Ich danke euch für eure Bemühungen.
Viele die unter Depressionen leiden können sich in diesen Momenten nicht vorstellen, dass es überhaupt wieder zurückgeht. Doch durch gut verträgliche Medikamente und Therapien oder Übungen kann man es schaffen. In so einer depressiven Phase ist es enorm wichtig dass der Betroffene von Freunden oder Verwandten unterstützt wird. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten wofür man keine Medikamente nehmen muss. Verhaltens-Therapie, Psychotherapie, Licht-Therapie, Schlafentzugs-Therapie oder Elektrokrampf-Therapie. Aber natürlich gibt es auch Behandlungen in denen Medikamente einnehmen wichtig sind. Bei schweren Depressionen ist es sinnvoller auf Medikamente zurückzugreifen. Durch Antidepressiva wird eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit angestrebt. Dann sollte allerdings an diese Therapie mit Antidepressiva auch eine Erhaltungstherapie anschließen. Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen. Sei für deine Bekannte da und unterstütze sie aus den Depressionen einen Weg herauszufinden.