Immer wieder stelle ich mir die selbe Frage worauf ich aber keine Antwort finden kann. Warum bin gerade ich Depressiv? Mein Leben war bisher eigentlich immer durchweg positiv. Gut es gab in der Kindheit ein paar Probleme aber die hat doch jeder. Ich versteh es einfach nicht. Mich kotzt das auch richtig an. Ich komm mir vor als wäre ich alleine und keiner will was von mir wissen. Ständig zweifel ich an mir selber und weiß nicht wohin mich mein Weg noch führen soll. Die Therapie Stunden sind ganz gut aber zeigen noch nicht so die Wirkung die ich mir selber versprochen habe. Mein Therapeut sagt ich soll mir Zeit geben weil Depressionen eben nicht so schnell zu behandeln sind. Ich habe einfach keine Geduld mit mir selber das ist denke ich auch das Problem was ich habe. Ich möchte wieder Leistungsfährig werden. Das rum sitzten und grübeln ist mir einfach zu viel. Es stengt sehr an und mach mich einfach auch sehr müde. Ich brauche Hilfe. Hilfe zum weiter denken und eine neue Perspektive.
Die Depression ist immer mehr im kommen. Letztens habe ich erst eine Reportage gesehen wo das Thema Depression behandelt wurde. Da ist ein Arzt gewesen der eine Sendung hat und sprach dort über diese Volkskrankeit wie er sie nannte. Er meint das es immer mehr Menschen gibt die daran erkranken. Zudem ist er der Meinung das, das mit unter auch an unserer Konsum Gesellschaft liegt. Man ist ständig in Konkurenz mit dem anderen will besser sein als sein Nachbar und so steht man ständig unter Druck. Das macht die Seele Krank. Klar gibt es noch ganz viele andere Gründe warum es immer mehr Leute gibt die Depressiv sind aber das scheint wohl der Hauptauslöser zu sein. Gib dir wirklich Zeit und mach dir selber nicht so einen Wahnsinnigen Druck. Du merkst doch das, das nicht gut ist. Und Geduld musst du, so blöde es klingt einfach lernen. Schritt für Schritt das ist am besten. Tausch dich aus, schreib das auf was dich bewegt und geh einfach offen damit um. Das heißt jetzt nicht das du das an die große Glocke hängen sollst aber reden wirkt oft einfach auch Wunder.
Hallo Paola, ich glaube da fragen die Depressionen einfach gar nicht danach, die kommen und gehen zu wem sie gerade wollen. Meistens bedarf es nur einem kleinen Anstoß und sie sind da, vielleicht hast Du so etwas ja in der Vergangenheit erlebt. Und dann fällt man halt in ein tiefes Loch, aus dem man so schnell nicht wieder herauskommt. Und Dein Therapeut hat da auch recht, wenn er sagt, dass alles seine Zeit braucht. Denn die depries kommen ja auch nicht von heute auf morgen und so ist das auch mit dem Abklingen.
Guten Morgen, ich glaube darauf gibt es nicht wirklich eine Antwort. Doch Depressionen kommen meistens nicht von ungefähr, sondern sie zeichnen sich schon sehr lange vorher ab, nur erkennt man als Betroffener die Signale leider erst, wenn es meistens schon viel zu spät ist. Deshalb ist es schon besser, wenn man diesen Warnsignalen größere Aufmerksamkeit schenkt und somit auch das schlimmste vermeiden kann.