Eigentlich lest ihr ja schon meine Frage die ich habe in der Überschrift. Dazu möchte ich gern etwas weiter ausholen. Ich bin seit ein paar Jahren immer wieder Depressiv und habe dieses "Loch" aus dem ich einfach nicht mehr heraus komme. Drei Mal hab ich schon meinen Psychologen gewechselt und langsam glaube ich, dass man mir einfach nicht helfen kann. Es ist immer dasselbe. Man sitzt da redet und geht. Dann ist alles wieder wie vorher. Ich dachte schon an einen Klinikaufenthalt bin mir aber da nicht ganz sicher ob ich es aushalten kann oder nicht. Es sind einfach diese Momente der Leere die mich fertig machen.
Ich tippe einfach mal darauf, dass du noch immer nicht den richtigen Psychologen gefunden hast. Wenn man in einer Therapie für sich selber nicht mehr weiter kommt oder man das Gefühl hat es wird nur noch auf der Stelle getreten dann ist es nicht das richtige. Erkundige dich doch erstmal über Kliniken wenn du in eine gehen willst. Das kann für manche ganz hilfreich sein. Les dich ein, tausch dich aus und hol dir die Infos die du brauchst. Dann gibt es ja die Möglichkeit diese Kliniken zu besichtigen, damit man weiß was auf einen zukommt. Man verbringt immer hin 4-8 Wochen dort. Da wirst du dann auch auf das Leben draußen geschult und vorbereitet.