Hallo an alle,
Ich denke ich bin Depressiv, weiß es aber nicht 100%. Ich habe folgende Symptome die eigentlich depressiv Kranken zugeschrieben werden: ich bin sehr oft launisch, schlafe sehr schlecht und sehe vieles negativ und komme mit meiner Umwelt nicht klar. Ich traue mich nicht zum Arzt zu gehen, denn ich habe Angst vor einer definitiven und endgültigen Diagnose. Noch größere Angst habe ich, dass mich meine Umwelt als "Weichei" abstempelt. Kann mir jemand sagen, wie sich sonst noch Depressionen äußern? Gibt es gute Heilchancen?
Claus
Hallo Claus,
deine Symptome könnten schon auf eine Depression hindeuten, aber nicht zwangsläufig. Es gibt auch verschiedene Arten von Depressionen, wobei z.B. die Winterdepression eine eher "harmlose", zeitlich begrenzte Variante darstellt. Soweit ich weiß gibt es auch verschiedene Therapiemöglichkeiten - man muss nicht gleich zu starken Antidepressiva greifen! Wenn du dich nicht zum Arzt traust, kannst du ja mal in der Apotheke nachfragen und dich dort beraten lassen. Johanniskraut ist z.B. ein pflanzliches Mittel bei leichten Depressionen und es gibt auch homöopathische Mittel, die sehr gut helfen sollen.
Gruß,
Anne