Meine Familie lässt mich mit all den Aufgaben im Haushalt und dem täglichen Leben alleine. Wir haben durch die Arbeitslosigkeit meines Mannes einen relativ hohen Schuldenberg angehäuft, da durch Hartz IV die laufenden Kosten nicht mehr bedient werden können. Mein Mann, der den ganzen Tag sich zu hause aufhält, hilft mir nicht wirklich mit und ist zu meinem Kummer noch dem Alkohol verfallen. Ich weiß weder ein noch aus und sitze teilweise mit immer häufiger auftauchenden düsteren Gedanken im Schlafzimmer. Sind das schon Depressionen und wenn ja, wie kann ich die bekämpfen?
Hallo, also zur Partner- und Eheberatung ist dieses Forum nicht geeignet. Ich möchte Ihnen keine Ratschläge geben, die sich in die Richtung ihrer Ehe und der vermeintlichen Krise bewegen. Was ich indessen Ihnen raten kann, ist eine kontinuierlich Aussprache mit Ihrem Mann. Erörtern Sie ihm ganz klar und offen die Situation, in der Sie sich zurzeit befinden. Es ist wirklich so, wie Sie es schildern, das Sie in den Anfängen einer Depression sind. Gehen Sie bitte zu Ihrem Hausarzt. Schildern Sie ihm bitte ihre Situation. Er weiß auf alle Fälle, wie er Ihnen helfen kann.