Oft bin ich sehr niedergeschlagen. Ich bin mutlos und ziemlich müde. Aber dann sage ich mir immer, dass sich jeder Mensch mal in so einer Lage befindet. Nun wurde mir von einer Freundin gesagt ich leide unter einer Depression und solle dringend etwas unternehmen. Ist es nur eine momentane schlechte Stimmung bei mir oder wirklich eine Depression?
Eine Depression sollte immer unterschieden werden, zwischen einer wirklichen Depression oder nur einer depressiven Verstimmung. Solche depressive Verstimmung hat sicher jeder Mal. Die Symptome einer Depression sollten eindeutig sein. Depressive Menschen leiden darunter das sie antriebsschwach sind. Zudem kommt die gedrückte negative Stimmung. Kleine Entscheidungen zu treffen ist die Betroffenen sehr schwer und oft nicht machbar. Oftmals können sie auch keinerlei Freude empfinden. Hinzu kommen Minderwertigkeitsgefühle und Konzentrationsschwächen. Aber auch Ängste machen sich breit. Häufiger Begleiter einer Depression sind, Schlafstörungen und Appetitmangel. Viele Betroffene nehmen stark ab. Sie leiden unter Kopfschmerzen oder Magenschmerzen.