Wir haben nur zum Kaffee zusammen gesessen und haben uns unterhalten. Da hat sie mir dann davon erzählt, aber auch das ich es nicht weiter erzähle. Es ist ihr nicht besonders angenehm und mir ehrlich gesagt auch ein wenig peinlich. Ich denke ich schlafe genug. Ich gehe abends um 23 Uhr ins Bett und brauche zum Einschlafen auch nicht lange. Dann stehe ich morgens um 6.15 Uhr wieder auf. Das sollte doch reichen an Schlaf, oder?
Juhu, das sind 7 Stunden Schlaf in etwa. Das ist eigentlich für eine erwachsene Person ausreichend. Ich habe vor kurzem einen Bereich gesehen, in dem hieß es, dass Erwachsene einen Schlaf von 6-7 Stunden brauchen und dieser Zeit auch gesund für den Körper ist. Alles andere wäre ungesund. Dann würde ich dir eigentlich empfehlen mal zu dem Arzt zu gehen und mit ihm zu reden. Der findet eigentlich recht schnell raus ob du Depressionen hast oder nicht.