Entspannungsforum
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Hallöchen,
ich habe schon mehrfach gehört, dass es ein besonderes Autogenes Training für Kinder gibt.
Nun kenne ich mich damit nur bedingt aus und würde mein Wissen gerne etwas ausweiten.
Kennt jemand ein gutes Sachbuch eventuell sogar mit einem praktischem Teil?
Vielen Dank
Sue
Veröffentlicht : 13/11/2010 4:12 pm
Hi,
autogenes Training ist eine sehr gute Entspannungstechnik für Kinder. Das schöne ist, die Übungen können zum Teil spielerisch vollzogen werden.
Besonders gut geholfen hat mir hierbei ein Buch aus dem Henning Verlag von Marita Henning:"Autogenes Training für Kinder" ISBN-13: 978-3980818919 . Zu bekommen ist es unter anderem bei amazon, aber selbstverständlich auch im Buchhandel und es kostet etwa 14 Euro
Gruß
silvana
Veröffentlicht : 16/11/2010 11:39 am