Guten Abend
Ich bin durch eine Freundin ein wenig zur Ayurveda gekommen und möchte mich gerne etwas mehr damit befassen. Vor allem, da die Massagen ja auch sehr gut gegen Verspannungen und Erschöpfungszuständen sein. Nun ist es aber ja so, dass da spezielle Öle verwendet werden.
Kann mir eventuell jemand das Eine oder Andere gute Öl nennen?
Gruß und Danke
RoseLilly
Hallo RoseLilly.
Eine gute Massage ist immer sehr von Vorteil. Für eine ayurvedische Massage gibt es auf jeden Fall spezielle Öle, sowohl für den Körper als auch reine Gesichtsöle.
Für die Massage auf dem Körper kenne ich das Shatavari Massageöl. Es ist rein biologisch und die Grundsubstanz ist Shatavari, das ist wilder Spargel der im Ayurveda als Kraut der Frau gepriesen wird. Auch das Massageöl Vata, Pitta und Kapha sind empfehlenswert,. Das Shatavari Öl kostet im Online-Shop rund 8 Euro, aber ich denke auch in guten Reformhäusern sollte es zu bekommen sein.
Gruß
Jennica
Hi,
Ayurveda ist ja eine komplette Lebenseinstellung die ich persönlich auch sehr faszinierend finde.
Massagen beruhigen und entspannen auf jeden Fall und wenn Sie sich nicht nur auf eine rein ayurvedische Massage spezialisieren wollen, können Sie jedes gute Öl nehmen, dass Ihnen gefällt.
Es besteht außerdem die Möglichkeit mit einem guten ätherischen Öl und reinem OlivenÖl ein eigenes Öl zu mischen.
Gruß
Julia