Wer kann mir ein gutes Buch zur Enspannung empfehlen. Ich möchte mich da etwas einlesen und mag mich jetzt nicht einfach auf ein Buch stürtzen was ich nicht kenne. Das es die gibt weiß ich aber auch erst seid kurzem. Es wäre einfach super wenn einer von euch so ein Buch schon gelesen hat und das weiter empfehlen kann. Dann kann ich mich wenigstens drauf verlassen das ich dabei nicht einschlafe gg
Empfehlungen sind immer subjektiv. Der eine schwört auf dies, der andere auf das. Du kommst sehr wahrscheinlich nicht darum herum, dich in die Materie einzulesen oder z.B. einzuhören. Da ich lesefaul bin, aber gerne Hörbücher höre, habe ich mich für diesen Weg entschieden. So kann ich im Auto oder in der Bahn meine Entspannungsbücher hören. Du kannst ja mal unter http://www.start2dream.de dir die Hörproben anhören.
Da hast du wohl recht *grins*. Also ich hab ein Buch zur Entspannung gelesen was ich wirklich weiter empfehlen kann. Es ist sehr tiefgründig und man kann es auch leicht verstehen was der Autor da schreibt. Viele Bücher haben ein langes, langes Vorwort wo eigentlich keiner lesen will. Mir geht es zumindest dabei so, das ich die Lust am lesen verliere. Besorg dir mal das Buch Stress Ade. Das ist einfach geschrieben und total super zum lesen.
Da hast du wohl recht *grins*. Also ich hab ein Buch zur Entspannung gelesen was ich wirklich weiter empfehlen kann. Es ist sehr tiefgründig und man kann es auch leicht verstehen was der Autor da schreibt. Viele Bücher haben ein langes, langes Vorwort wo eigentlich keiner lesen will. Mir geht es zumindest dabei so, das ich die Lust am lesen verliere. Besorg dir mal das Buch Stress Ade. Das ist einfach geschrieben und total super zum lesen.