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Mit Yoga in den Tag
 

Mit Yoga in den Tag

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(@xantippe)
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Themenstarter
 

Huhu. Ich möchte hier gern ein paar Anregungen schreiben und einen Einblick geben wie mein Tag so anfängt. Ich hab viel ausprobiert wie viele andere auch aber Yoga ist das was mir wirklich gut gefällt. Wenn ich Morgens aufstehe schau ich erstmal in den Spiegel und begrüße mich selbst 🙂 Dann kommen die Yoga Übungen und so geh ich zur Arbeit. Ich fühl mich gleich Entspannter.

 
Veröffentlicht : 01/10/2012 3:49 pm
 Olga
(@olga)
Beiträge: 3
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Find ich super. So in etwas fängt mein Tag auch an. Das gute ist wenn man schon weiß das der Tag etwas stressig wird kann man dem vorbeugen indem man wie du zum Beispiel mit Yoga den Tag beginnt. Gleich Morgens irgendwas anfangen was einem Spaß macht und der Tag ist schon fast gerettet. Es sind gute Gefühle mit dabei und man fühlt sich wohl.

 
Veröffentlicht : 01/10/2012 3:52 pm
(@yogiiyengar)
Beiträge: 6
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Moderne Yoga-Arten finden Si ehier http://yoga-arten.de/iyengar-yoga/

 
Veröffentlicht : 30/12/2013 12:09 am
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