Hallo, ich bin nicht mehr so jung wie die anderen meiner Kollegen, deshalb versuche ich immer durch Leistung in der Firma zu glänzen, obwohl ich so auch nicht mehr Geld bekomme. Doch merke ich in den letzten Monaten das meine Kraft auch immer weniger wird und somit auch die Leistung. Soll ich besser die Leistung zurückfahren und mehr die jungen Leute machen lassen?
Hi, ich denke diese Einstellung ist auch nicht so gut, warum musst Du mehr bringen wie die jüngeren, nur weil Du ein paar Jährchen älter bist, schließlich verdienst Du genau wie diese. Denke einfach um und schone Deine Gesundheit, denn die geben Dir die jungen Leute auch nicht zurück, wenn Du nicht mehr kannst. Denk mal darüber nach! 💡
Hey,
oh das kenne ich, Leistungsdruck auf der Arbeit 🙁
Aber wichtig ist, dass du dich nicht von den Jungspunten irritieren lässt! Du hast im Gegensatz zu Ihnen deutlich mehr Berufserfahrung. Also arbeite so gut du kannst, aber nicht so viel, dass du irgendwann zusammenklappst. Deine Gesundheit ist immer noch das Wichtigste!
Ich hatte das auch, viel Stress auf der Arbeit, Druck von den Chefs und so. Da kann man schon mal überfordert sein.
Ich bin dann durch einen Freund auf die Seite http://www.mehr-belastbarkeit.de gestoßen, auf der man viele Informationen zum Thema Stressmanagement und Stressfaktoren erhält. Außerdem kann man da einen Stresstest machen, was ich persönlich ziemlich gut fand. Das Arzneimittel Rhodiolan, was auf der Seite angepriesen wird, habe ich dann bestellt und nach kurzer Zeit deutliche Verbesserungen gespürt. Ich hatte mehr Energie und war einfach gelassener!
Also ich kann dir die Seite nur empfehlen, kannst dir ja selber mal ein Bild davon machen!!
LG und alles Gute,
Timo
Gesundheit geht vor! Ganz klar! Vielleicht solltest du über einen Ausgleich nachdenken, bei dem du den Stress abbauen kannst? Zum Beispiel Joggen oder ganz bewusstes zur Ruhe kommen mit Entspannungsübungen.