Hallo Peanut,
Ich habe mich aber gerade in diesem Forum angemeldet und ich weiß nicht, ob dir die Antwort noch hilft.
Ich glaube, du solltest dir einen Coach suchen und mit ihm nach Möglichkeiten suchen, deine Situation zu verändern.
Im Stress haben wir einen Tunnelblick und sehen nicht, was noch möglich ist. Wir machen einfach weiter - wie im Autopilot.
Aber was du brauchst, ist ein Blick von außen (der nicht wertet) sondern, der dir hilft deine Vriante zu finden.
- Torsten -
Hey Peanut,
ich weiß, es ist keine konkrete Hilfe, aber ich habe viel Wissenswertes in diesem Podcast gehört: #44 Stress: Woher kriege ich meine Work-Life-Balance? – Flexikon | Podcast auf Spotify
War für mich ein guter Abgleich, um mal klar zu kriegen, wo ich stresstechnisch stehe. Liebe Grüße, Flo