Ich weiß, es ist ein heikles Thema. Aber diejenigen, welche davon betroffen sind, wissen was man da durch macht, wenn man am Arbeitsplatz belästigt wird. Ins Detail möchte ich nicht gehen, das habe ich schon beim Betriebsrat. Doch hat sich dadurch leider nichts geändert. Jeden Morgen, wenn ich zur Arbeit fahre habe ich verschlafene Augen, weil ich Nacht schon nicht mehr richtig durchschlafe. Auf der Arbeit habe ich dann mit Unkonzentriertheit und Magenschmerzen zu tun. Gibt es hier jemanden, der in der gleichen Situation steckt oder gesteckt hat und kann mir sagen, wie ich diese Stresssituation bewältigen kann?
Hallo Mel.
Der Stress dem Sie sich ausgesetzt fühlen, der Belästigung durch einen Kollegen / Vorgesetztem und der so wie Sie es schildern untätigkeit des Betriebsrates, machen sich durch die körperlichen Beschwerden bemerktbar.
Meist geben sich betroffene selber die Schuld für diese Belästigungen, fühlen sich nicht ernst genommen, meinen irgendwie nicht das Recht zu haben sich zu wehren oder haben Angst um ihren Arbeitsplatz.
Auf jeden Fall sind Sie ein Opfer und brauchen sich deswegen nicht schlecht zu Fühlen ( auch wenn dieses meist im Unterbewußtem geschieht). Sie können also hoch erhobenen Hauptes zur Arbeit gehen.
Die seelischen Folgen der Belästigung sind es die Ihnen wohl am meisten zu schaffen machen, die Scham so etwas erlebt zu haben und dieses Erlebnis dann noch mit Fremden ( dem Betriebsrat ) zu teilen. Ich würde Ihnen raten, dass sie einen Arzt aufsuchen dem Sie Vertrauen und ihm diese Situation schildern, er wird Sie vielleicht für einen gewissen Zeitraum krank schreiben um zur Ruhe zu kommen und Ihnen auch anraten sich an eine Selbsthilfegruppe oder im Zweifelsfall auch an die Polizei zu wenden. Auf jeden Fall sollten Sie nicht versuchen mit dieser Belastung alleine fertig zu werden.
Ich wünsche Ihnen alles Gute
acvini01