Mir fehlen von Zeit zu Zeit immer wieder Erinnerungen. Ich hab was besprochen oder irgendwas gemacht und weiß es nicht mehr. Klar weiß ich das der Job und die Familie im moment sehr viel von mir fordern aber das da gleich das Gehirn aussetzt ist doch schon krank. Gestern zum Beispiel hatte ich eine Disskusion mit meinem Bruder gehabt. Heute weiß ich nicht mehr um was es ging. Ich hab langsam richtig Angst.
Diese Erinnerungslücken sind ein Zeichen von Stress und auch Überforderung. Wenn du es selber weißt dann kannst du doch auch was dagegen machen. Es einfach so weiter laufen zu lassen ist fahrlässig für dich selbst und deine Umwelt. Die Menschen um dich herum nehmen dich nach einer Zeit gar nicht mehr ernst. Treib Sport oder mach Yoga das bringt deinen Kopf wieder auf fordermann.
Sowas habe ich auch von Zeit zu Zeit.
Es sind dann immer solche Sachen die nebenbei einfach mit geschehen.
Manchmal weiß ich auch nicht mehr ob ich etwas bestimmtes gestern oder vor 5 Tagen gemacht habe. Auch bin ich mir manchmal unsicher ob etwas real war oder ob ich es geträumt habe. 🙁