Der Alltag macht mich fix und alle. Ich weiß nicht ob mir einfach meine Kinder und mein Alleinsein nur so schwer fallen. Ich hatte sonst nie Probleme meinen Alltag zu bestreiten. Ich sitze in der Firma von meinem Vater in einer Führungsposition und kann wirklich sehr gut mit Stress umgehen-dachte ich zumindest. Seit die Kinder da sind-Zwillinge, zwei Jahre alt, wurde es immer schwieriger, mit meinem Partner dieses zu bewältigen. Vor neun Monaten habe ich dann den Schlussstrich gezogen und wir haben uns getrennt. Die Anspannung wurde aber nicht weniger-sondern mehr. Jetzt kann ich vor Ängsten nicht mehr richtig durchschlafen und auch die Kinder kommen zu kurz.
Hallo, ich kann Dir nur einen ganz tollen Tipp geben, versuche einfach auch mal Sachen abzugeben. Teile Deinen Lieben einfach auch mal mit, dass Du nicht mehr kannst-sie werden Dir helfen. Nutze die Zeit mit Deinen Kindern, sie ist so schnell um. Ich denke, dass Du auch wieder arbeitest-versuche Deinem Vater zu erklären, wie es Dir geht-das ist in der heutigen Zeit keine Schwäche mehr. Dein Schlaf ist besonders wichtig um zu funktionieren. Ich denke an Dich.
Hallo, Du solltest Dir auf jeden Fall eine Auszeit gönnen. Vielleicht ein Wellnesswochenende mit einer guten Freundin. Meist reichen schon ein paar Tage um wieder neue Kraft und Energie zu tanken. Du schaffst das!
Hey,das hört sich ja garnicht gut an. Wenn man nicht schlafen kann ist man nur ein halber Mensch. Ich kenne das! Man ist völlig Erschöpft alles ist einem zu viel, man kann nicht mehr denken ist gereizt ....Ich nehme seid einiger Zei eine Nahrungsergänzung aus Canada, die hat mir sehr gut geholfen; ohne Nebenwirkungenen,alles ganz nätürlich! Vermißt du deinen Mann oder war die Trennung richtig?
Liebe Grüße Shakina