Hilfe!!
Ich habe sehr oft schwere Schlafstörungen, also kann ich nicht schlafen, bin müde die ganze Tag, kann nicht erfolgreich arbeiten. Hat jemand einige Tipps um besser schlafen? Was machen Sie um besser schlafen?
Danke
Gegen meine Schlafstörungen nehme ich immer Zolpidem und fühle mich gut. Das Mittel ist hilfreich und nicht gefährlich. Nebenwirkungen bekomme ich keine bis heute. Also kann ich in Rühe die ganze Nacht schlafen. Es hilft sehr gut bei Schlafstörungen und mäßig bis gut bei Ängsten. Es beruhigt. Ich kaufe das Mittel bei online Apotheken, am meisten bei www.pharmacy-4u.net weil ich kain Rezept brauche, aber ich glaube dass Sie können auch das Medikament in lokalen Apotheke finden.
Hallo,
hast Du es schonmal mit einer Bachblüten Therapie versucht? Zunächst einmal solltest Du Dir darüber im Klaren sein, wieso Du denn unter Schlafstörungen leidest. Hast Du Stress im Berufleben oder im Privatleben? Machst Du Dir selbst unnötig Stress? Hast Du negative Gedanke oder Depressionen und Ängste?
Wenn Du weißt WOHER es kommt, kannst Du für Dich die richtigen Blüten finden und Dir eine Mischung anfertigen lassen.
Ich bin mir sicher, dass Dir das helfen wird!
LG
Yoshino
Hallo ihr Lieben!
Ich schließe mich mit einem kleinen, kurzen Tipp an:
Meine Mama hat mir geraten, mir bei geschlossenen Augen zehn Dinge im Schlafzimmer vorzustellen, die ich sehen würde, hätte ich die Augen offen. Man beginnt bei einer Sache, denkt an sie, denkt daran wie sie aussieht, wo sie steht oder liegt,... Dann macht man weiter mit der nächsten Sache....
Ich komme irgendwie immer bis 4 oder 5. Die 10 Sachen habe ich noch nie geschafft, da ich vorher immer eingeschlafen bin...
Ich wünsche viel Glück beim entspannten Einschlafen.
Hoffe es klappt bei dir bald.
Liebe Grüße!
"Ständig gehetzte Zeitgenossen vermitteln den Eindruck, dass sie ihr Leben unbedingt in Rekordzeit hinter sich bringen wollen." - Ernst Ferstl
Hallo,
ich hatte viel Stress in den letzten Monaten und die Schlafstörung. Mit Schlaftabletten habe ich nur eine Erfahrung, ich habe Zopiclone 7.5 mg genommen. Ich nehme das Medikament seit etwa 3 Monaten. Die erste Woche war ziemlich schwer.Ich hatte einen trockenen Mund. Aber nach 2 Wochen konnte ich wieder normal schlafen und auch wieder mein Leben genießen. In ein paar Monaten will ich die Dosis wieder langsam runter setzen. Ich bin gespannt. Im allgemeinen bin ich ziemlich zufrieden mit dem Medikament.
P.S.Ich bestelle die Pillen online auf pharmacy-weightloss.net
Wie geht es dir denn nun nachdem etwas Zeit verstrichen ist ?
Ist dein Schlaf immer noch nicht gesund und welche Mittel hast du eingenommen ?
Bei mir tauchen die Probleme ebenso auf, ich kann nicht schlafen, bin den ganzen Tag über müde und fühle mich einfach nur schlapp.
Deshalb hab ich mal nach natürlichen Mitteln gesucht und bin dabei auf das CoEnzym NADH ( https://sanasis.ch/nadh ) gestoßen. Es soll wohl an dem Mangel des Co-Enzym1 liegen, dass man müde und schlapp ist.
Vielleicht würde ich dir einfach raten das du mal einen Arzt aufsuchst.
Ich nehme erfolgreich dieses NADH und merke, dass es besser wird.
Ich hab auch immer wieder dasselbe Problem. Das passiert mir immer, wenn ich zu lange und zu oft an etwas denke. Und wenn ich meine 8 Std pro Nacht nicht habe, flippe ich aus. Also das ist von Person zu Person immer anders.. Manchmal ist es auch einfach nur eine Kopfsache
Ich kann es auch gar nicht leiden, wenn ich nachts nicht durchschlafen kann. Ich finde das absolut schrecklich.. Dann ist immer irgendwas los mit meinen Gedanken, die mich einfach nicht mehr loslassen... Und ändern kann es dann auch nicht so einfach, ich brauche dann einfach nur ein bisschen Geduld.
versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken
aber ich glaube dass Sie können auch das Medikament in lokalen Apotheke finden.