Hi,
Stimmt es, dass zu viel Stress oder zu viele negativen Gedanken die Selbstheilungskräfte des Körpers blockieren und im Gegenzug das wiedererlangen der inneren Zufriedenheit diese wieder stärken können?
Danke
Kim
Gerda:
Hallo Kim.
Ja es stimmt. Zu viel Stress kann den Körper in sofern schwächen, dass er anfälliger für Krankheiten und Beschwerden ist und auch länger braucht um gesund zu werden zum Beispiel nach einer Erkältung .
Zum Stressabbau gibt es ja einige Anregungen von Sport bis hin zur Enspannung. Nur wenn Du fragst, ob mit dem Wiedererlangen der inneren Zufriedenheit auch die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt werden, zielt das mehr auf Reiki, Mediation oder Joga, welche das innere Gleichgewicht und somit die Zufriedenheit wieder herstellen.
Gruß Gerda