Hallo.
Immer wieder stelle ich fest, dass Frauen als Multitasking-Talente gelten die immer alles schaffen und im Griff haben. Neben den Aufgaben im Beruf, dem Haushalt, der Kindererziehung und der sozialen Verpflichtungen zum Beispiel im Kindergarten oder Schule, wird es als selbstverständlich angesehen, dass diese Frauen auch immer Top aussehen und gut gelaunt sind. Ich erlebe aber in meinem Bekanntenkreis und auch bei mir immer wieder, dass wir Frauen genau dieses nicht so ohne Anstrengungen schaffen. Bei der einen führt dieser Dauerdruck zu einem reinen Daueressen ( die Kinder essen Mittags nicht alleine, der Mann Abends auch nicht ). Sagt eine Frau dann, dass Sie mit der Kraft am Ende ist, wird sie teils belächelt.
Ich stelle an mir selber fest, dass ich öfters mal zur Schokolade greife ( sie ist schließlich Nervennahrung ) , bei einer Freundin gehört das abendliche Glas Wein zum Alltag um vom Tag runter zukommen. Wie seht ihr das, kann Stress bzw die Suche nach der Entspannung vom Stress auch dazu führen, dass eine Sucht die Folge ist?
Hallo Mama.
Ich kenne das Gefühl das Du beschreibst sehr gut und kann dem auch zu 90 % zustimmen. Aber es geht nicht nur den Frauen so, ich denke auch die Männer leiden unter den Vorurteilen der geschlechtsbestimmten Belastbarkeit.
Es ist tatsächlich so, dass sobald man ein Gefühl unterdrücken muss oder will, man sich einen anderen Ausgleich sucht oder etwas tut um wieder zur Ruhe zu kommen. Und wie bei so vielen Dingen ist ein Zuviel auch nicht die optimale Lösung und die regelmäßige Einnahme von Medikamenten, dem Glas Wein am Abend oder der Tafel Schokolade zwischendurch können natürlich für den Körper zur Gewohnheit werden, und er verlangt immer mehr davon bzw. kann ohne dieses Hilfsmittel nicht mehr richtig funktionieren.
Ist dieses eingetreten, spricht man von einer Sucht. Unabhängig ob Alkohol, Nikotin, Essen oder auch Nichtessen oder anderen Dingen. Eine Sucht gehört in ärztliche Behandlung ab dem Moment wo gemerkt wird, dass das eigene Verhalten nicht mehr so ohne weiteres zu kontrollieren ist.
herzenswärme