Hallo Leute!
Im unten stehnenden Blog findet sich ein ganzheitlicher Ansatz zu
Stressbewältigung und Work-Life-Balance auf allen Ebenen:
- Umwelt,
- Veränderung,
- Stressbewältigung versus 🌈STRESSFREI und
- Mensch.
Und in allen Dimensionen:
- Geist,
- Ernährung,
- Work-Life-Balance,
- Fitness und
- Schlaf
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https://biohacker.team/biohacking-als-ganzheitlicher-ansatz-zur-stressbewaeltigung/