Guten Abend liebes Forum,

ich bin auf der Suche nach sehr guten Büchern zum Thema Stress.

Mein Ziel ist ein "Selbststudium" der Thematik Stress. Ich möchte Stress "verstehen" um Methoden dagegen besser anwenden zu können.

Ich bedanke mich schon im Voraus über viele Antworten und wünsche einen stressfreien Abend. 😉

Der Suchende (Dominik)