Einfach abschalten und entspannen – dazu sind Phantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Phantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burnout zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren.
Eine gute Entspannungstechnik für mich habe ich hier gefunden
http://www.phantasiereisen.de
Das Erlebnis war sehr schön. Ich habe mich sehr entspannt und ich fühle mich sehr gut.
Das klingt zunächst wie eine tolle Methode, dem alltäglichen Stress zu entkommen. Ich kenne eine Menge Menschen, denen ich das ans Herz legen würde. Leider sind viele gegenüber solchen Vorgehensweisen überhaupt nicht aufgeschlossen und setzen eher auf die moderne Medizin und Medikamente. Dabei sind es meist die Entspannung und der Seelenfrieden, die Stress bekämpfen.