Im Moment weiß ich nicht so richtig was mit mir los ist. Es wird immer und immer schlimmer. Wenn ich in der Stadt bin und extrem viele Menschen da sind dann bekomm ich wirklich richtig Angst. Ich kenn das von mir eigentlich gar nicht. Angefangen hat das vor ca. 2 Monaten. Damals hab ich aber noch darüber hinweg gesehen. Aber ich muss Feiern absagen und meine Freunde schauen schon ganz komisch. Wer weiß einen Rat?
Ich denke, dass du wirklich erst mal zu einem Psychologen solltest. Denn der weiß genau was da zu tun ist. Unter anderem würde ich dir auch eine Verhaltenstherapie empfehlen. Da lernst du, wie du mit diesen Situationen umgehen kannst. Es muss ja auch erst mal erforscht werden, woran es liegt, dass du das auf einmal hast. Ich wünsch dir in jedem Fall viel Glück