Guten Tag wende mich heute ganz einfach mal an dieses Stressforum. Ich habe ein riesen Problem, denn ich habe soviel um die Ohren, dass ich manche Tage nicht weiß, wo vorne und hinten ist. Am Wochenende, wenn ich mal für mich etwas machen will, habe ich zu nichts Lust und fühle mich einfach nur leer und verbraucht. Könnt Ihr mir helfen und sagen, was ich anders machen könnte, damit ich mich wieder besser fühle? Ich hoffe, ihr könnt mir helfen 🙁
Die Kräfte sind matt & platt statt satt.
Die Energie ist weg, Geist - Seele - Körper ausgelaugt, Seelenschrott liegt überall rum.
Wir lassen die Kräfte von Geist & Seele so lange verhungern, bis es auf den Körper durchschlägt.
Seelenstärkung, Psychogymnastik, ...... Autosuggestion in der hohen Qualität von E.Coué.
Damit lassen sich die Kräfte stärken und zum Wachsen bringen.
Dann ist man dem Leben wieder gewachsen.
Guten Erfolg!
Franz Josef Neffe
Guten Abend, naja eigentlich ist da wohl die einfachste Lösung, wenn Du Dich von einigen Aufgaben, die Du ständig zu erledigen hast, löst oder zumindest etwas um planst, das Du nicht alles auf einmal erledigen musst. Denn so wie Du das hier schreibst, bist Du schon ein klarer Fall von Bourn out. Deshalb unternimm dringend etwas, ehe es noch schlimmer wird.
Hallo Milli75,
den ersten wichtigen Schritt hast du schon mal gemacht: Du hast erkannt, dass etwas schief läuft und dass DU das Ruder in die Hand nehmen musst. Denn der einzige, der an deiner Situation etwas ändern kannst, bist du. Oftmals ist es nicht der Stress, der uns stresst, sondern der Umgang mit Stress. Und das ist auch der Punkt, den wir ändern können. Unsere Gedanken, unsere Einstellung und unser Umgang mit Stress. Mein Tipp: Nimm dir Zeit und lies dir in Ruhe das ebook "Geheimnis der Gelassenheit" durch. Hier findest du Tipps, wie du besser mit Stress umgehen kannst. Du findest das ebook kostenlos auf bookrix:
http://www.bookrix.de/_title-de-christian-bremer-geheimnis-der-gelassenheit
Viel Erfolg!
Viele Grüße,
Christian Bremer
Guten Tag wende mich heute ganz einfach mal an dieses Stressforum. Ich habe ein riesen Problem, denn ich habe soviel um die Ohren, dass ich manche Tage nicht weiß, wo vorne und hinten ist. Am Wochenende, wenn ich mal für mich etwas machen will, habe ich zu nichts Lust und fühle mich einfach nur leer und verbraucht. Könnt Ihr mir helfen und sagen, was ich anders machen könnte, damit ich mich wieder besser fühle? Ich hoffe, ihr könnt mir helfen 🙁
ich kann dir ein Paar tolle Produkte empfehlen auf pflanzlicher Basis.Tel.Nr. 07461/161169 LG.Stressfrei
Für alle,welche:-gestresst.-ausgepowert.-müde.-antriebslos.-niedergeschlagen.-vergesslich.-kraftlos sind,könnte dies die Lösung sein!!!! Mind-Master--Welt neuheit--nur bei uns! Info:Erich Heimburger Tel.Nr.07461/161169