Guten Tag, bei mir in der Arbeit war es vor einigen Jahren noch ein so schönes Arbeiten. Doch in der Zwischenzeit ist der Stress und Konkurrenzkampf so groß geworden, dass ich überhaupt nicht mehr gern zur Arbeit gehe. Oder mich Montag schon auf das Wochenende freue und das kaum Erwarten kann. Fühle mich eigentlich nur noch ausgelaugt und völlig fertig. Habt Ihr eine Idee, damit ich wieder gern zur Arbeit gehe und mich wieder besser fühle?
Guten Morgen, ich glaube dieses Problem haben heute sehr viele und so einen richtigen Rat kann man da auch nicht geben. Versuche es doch einfach in dem Du nur noch Dienst nach Vorschrift machst. Aber vor allem nimm Dir auch nicht alles so zu herzen und lass nicht alles so sehr an Dich heran. Denn ich kenne das aus eigener Erfahrung, und seit ich nicht mehr alles an mich heranlasse, geht es mir selbst auch viel besser.
Eigentlich helfen nur schöne Auszeiten wie Wellness Wochenende, Urlaub oder einfach mal krankschreiben lassen, denn sonst kann es ganz schnell zu einem Burn-out kommen und dann bist Du aber für längere Zeit außer Gefecht gesetzt. Lange Spaziergänge oder Power Training sollen helfen Aggressionen abzubauen. Aber eine Virusinfektion löst ähnliche Symptome aus.
Guten Abend, da bist Du sicherlich auch kein Einzelfall, es ist nun mal so in der heutigen Zeit, das sich jeder selbst nur noch der Nächste. Aber ich denke mal das Du sicherlich auch jemanden bei der Arbeit hast mit dem Du Dich besser verstehst als mit anderen. Dann halte Dich besser an diese Person dann hält man es doch noch etwas besser aus. Aber groß was ändern, das Du wieder Freude an der Arbeit hast, wird sich sicher nicht, das musst Du so sicherlich akzeptieren.