Hei, ich will mal direkt auf den Punkt kommen. Vor zwei Jahren bin ich mit meiner Freundin ausgewandert, die Muttersprache beherrsche ich noch nicht so gut, das ich hier mit nem Nervendoktor ein Gespräch führen könnte. Meine Freundin ist mittlerweilen weg, mein Job funktioniert auch nicht so, wie ich mir das vorgestellt hab, Geldsorgen hab ich keine. Muß morgens um 6 Uhr aufstehen und fühl um 10 Uhr total wie erschossen. Dann fallen mir die Augen zu und ich werde leicht reizbar. Abends fall ich zwar todmüde ins Bett, aber kann nicht einschlafen. Schweres arbeiten und rackern um zu einem Ziel zu kommen, bin ich eigentlich gewohnt, aber das hier geht mir echt auf die Nerven. Aber ich muß noch mindestens die nächsten drei bis vier Monate durchstehen. Hab irgendwie das Gefühl, als wenn was nicht mir stimmen würde. Kennt da einer ne Lösung?
Hm, hört sich bei dir ja alles nicht so gut an. Du scheinst auch noch recht jung zu sein, wenn ich das alles so richtig lese und deute. Was mir allerdings in deinem Beitrag auffällt ist, dass du sehr unzufrieden bin dir und deinem ganzen Umfeld bist. Klar, Stress im Job und dann der Stress noch mit deiner Freundin, die dich verlassen hat, bleib da mal einer bei ruhig. Auf jeden Fall würde ich sagen, nimm nicht einfach so irgendwelche Mittel ein. Achja, warum willst du denn noch unbedingt die 3 bis 4 Monate durchstehn?
Na, so lange dauert es noch bis ich meinen Bescheid über mein Gesuch nach dem Studiengeld für Ausländer bekomme. Ob es anerkannt wird oder nicht. Ansonsten steh ich ganz schön doof da.
Meine Angst ist ganz einfach, das in den drei Monaten so schlimm werden könnte, dass ich mich selbst nicht mehr erkenne. Eigentlich bin ich eher ein ausgeglichener Mensch, aber mittlerweilen geh ich schon bei der kleinsten Kleinigkeit in die Luft. Deshalb wollte ich auch was medizinischen ausprobieren. Wie das ist, wenn einem die Sicherung durchknallt kenne ich, so was hatten wir mal in der Familie. Und da hab ich keinen Bock drauf.
Was ich aus deinem Beitrag erlesen kann, ist das du im Moment sehr vielen Belastungen ausgesetzt bist, die natürlich Stress auslösen. So wie du schreibst und deine Symptome beschreibst ist es nicht verwunderlich das du auch Angstgefühle hast. Angst davor, dass bei dir die Sicherung durchbrennt. Auf keinen Fall solltest du irgendwelche Medikamente nehmen. Versuch es lieber mit Entspannungsübungen oder autogenem Training. Im Internet findest du jede Menge Infos über solche Methoden. Gib einfach die Stichwörter hilfreiche Tipps bei Angstzuständen durch Stress ein