Mein Partner ist in letzter Zeit ein starker Schnarcher geworden und ebenso lange stelle ich fest, dass er anfälliger für Stress wird und auch seine Reizbarkeit zugenommen hat.
Gibt es da einen Zusammenhang?
Kim
Hallo Kim,
Es gibt sicher einen Zusammenhang zwischen dem Schnarchen und der Stressanfälligkeit. Das Schnarchen entsteht wenn die Gaumenmuskulatur erschlafft und sich so etwas mehr über die Luftröhre legt. Die Schnarchgeräusche und auch das Schnarchen selber verhindern einen erholsamen Schlaf und das erschwerte Atmen stört die Sauerstoffaufnahme. Die Folgen sind Stress und eine erhöhte Müdigkeit. Sofern das Schnarchen nicht in einem direkten Zusammenhang mit einer Erkältung steht, sollte medizinisch abgeklärt werden woran es liegen kann, denn im schlimmsten Fall kann eine Schlafapnoe sogar zu Depressionen oder einem Herzproblem führen.
Gruß Susi