Jeder hat ja eigentlich auf irgendeine Weise immer Stress. Wenn der aber zu viel wird, kann ich mir nicht vorstellen, dass man dabei noch gesund essen kann. Ich habe ja dann gar keine Zeit mehr wenn ich ständig nur Stress habe. Sehe ich das falsch oder wie Essen die, die wirklich keine Zeit haben? Immer nur ein Apfel auf dem Weg oder eine Banane kann da ja doch nicht alles sein, oder?
Huhu. Ich bin auch einer von den Frauen, die fast den halben Tag nur Stress hat. Trotzdem kann ich mich gesund ernähren. Das ist ein ganz toller Tread, den du hier geschrieben hast. Da können sich andere vielleicht auch ein paar Tipps holen. Ich koche abends fast immer vor, wenn es möglich ist. Wenn ich es mal nicht schaffe, dann MUSS ich mir die Zeit nehmen. Ohne vernünftiges Essen läuft der Körper eben auch nicht. Und eine bisschen Obst zwischendurch schadet auf jeden Fall auch nicht.