Huhu, jetzt gehe ich nicht mehr zur Schule und trotzdem habe ich noch so eine Angst vor Prüfungen. Schon, wenn ich nur daran denke, bekomme ich Schweißausbrüche. Und wenn ich dann vor dem Prüfer stehe, stottere ich und bekomme, obwohl ich gut vorbereitet bin, kaum das Wichtigste zusammen. Hat von Euch auch jemand dieses Problem und wie kann man es abstellen?
Grüß Dich, naja ich denke mal mit dem Problem wirst Du leben müssen oder musst ziemlich cool an die Sache herangehen, was aber auch nicht jeder kann. Mein Rat an Dich nehme doch vor so entscheidenden Prüfungen ein Präparat zur Beruhigung vielleicht Baldrian oder so, oder lässt Dir eine leichte Beruhigungstablette verschreiben, aber Vorsicht nicht das Du dann davon abhängig wirst!
Das bekommst Du nicht alleine in den Griff, denn da kann eigentlich nur ein Profi helfen, denn Dein Problem besteht ja scheinbar schon länger. Wenn Du es aber dennoch alleine versuchen möchtest, dann übe vor dem Spiegel und schau den Prüfern nicht in die Augen. Es soll auch helfen sich die Prüfer nackt vorzustellen.
Hallo, hast Du es denn schon mal mit einem pflanzlichen Mittel versucht, das reicht manchmal schon aus, um sich besser zu fühlen. Manchmal macht es auch Sinn sich bei der Prüfung auf einen Punkt zu fixieren und so den Prüfer nicht unbedingt anschauen zu müssen, denn so wie Du es beschreibst kommst Du ja da erst ins Wanken. Mir hat so was immer bei Prüfungen geholfen, probiere es einfach auch mal aus, vielleicht hilft es ja auch Dir.