Ich habe erfahren, dass Sport sehrwohl Stress abbaut. In meiner alten Firma haben sich nicht wirklich alle um sportliche Betätigungen gekümmert, so bin ich auch immer seltener dazu gekommen, Sport zu treiben. Ich war nicht richtig ausgelastet und habe mich unwohl gefühlt. In meiner neuen Firma bin ich direkt dem Fußball Team beigetreten. Wir gehen mindestens 1 Mal oft aber auch 2 Mal die Woche gemeinsam spielen. Das verbindet, förtdert den Teamgeist sowohl im Büro, als auch außerhalb und ich fühle mich viel vitaler.
Unsere Plätze buchen wir über http://www.easysport.de/fussball/ , falls ihr es auch mal probieren wollt!
ich habe über diverse Applikationen neue Leute für regelmäßigen SPort kennengelernt,da bei uns in der Firma der Sport klar zu kurz kommt, zwar haben wir coole Gemeinschaftsabende aber sportlich siehst bei den meisten von uns Mau aus.
Zum Glück ist einer der neuen Praktikanten Fitness mäßig ein wenig kontinuierlicher beim SPort dabei und so habe ich wenigstens einen neuen Trainingspartner. Wenns um den Körper geht kann ich nur www.andullation.de weiterempfehlen um sich einen Eindruck von seinem Körper zu machen was mit wem wo am besten harmoniert und man schonend traninert.