Hallo.
Ich habe mich mal hier durch das Forum gelesen und finde das Thema Coping schon seit einiger Zeit sehr interessant. Ich habe mir auch schon das Eine oder Andere Buch darüber in der Bücherei ausgeliehen und kann ganz ehrlich sagen, dass allein das Lesen schon sehr hilfreich ist. Die Gedanken, die ich mir beim Lesen gemacht habe, halfen schon mit, das Problem zu Lösen.
Hat jemand hier ähnliche Erfahrungen damit gemacht?
Gruß
Kim
Guten Abend Kim.
Ich denke das ist auch sinn und zweck dieser Bücher, dass man sich darüber Gedanken macht und somit schon an sich arbeitet ohne es bewusst wahr zu nehmen. Ich habe es selber auch schon bemerkt. Allerdings weniger bei Coping, sondern eher bei einem Buch zum Thema Selbsbewusstsein, aber der Effekt ist der Gleiche. Diese Bücher sind ja auch dazu gedacht die Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, denn nur man selbst kann sich selbst und die Sichtweisen ändern.
Wünsche Ihnen noch einen schönen Abend
Janus